春休み中だったので、多くの選手に参加頂きました。雨で朝練もなかったですし。
二人でリフ歩きにトライ。しりとりしたり、雑談したり。
課題は3周。2周半まではいきました。
U-10もみっちりと。
コンドリの気分転換でリフでジグザグ。
叱っても褒めてもどうなのよ、トップダウンもボトムアップもどうよ、なので、選手の気持ち・モチベをつなぐために何をスルかといえば、話をします。だれたら集めて話して、また戻しての繰り返し。褒めて伸ばす論では、選手をあまりにもアレしてる感じなので。要は選手を認める作業といいますか、私に引きつけるのが勝負といいますか。
この日は、80とか90でトレーニングしてもうまくならんよ、100でいかないと、100に持ってかないと101、102にはならないぞと。上手くなるためには手を抜くなと。で、その分オーバーユースはこちらが管理しないと、ですが。
あと100でいけるコンデイションを作ってからおいでと。故障してるならまず治せ、練習にトップのコンデイションを持ってこい、1週間をそのようにマネージしなさいなと。そんな感じです。
矢野