RICEで大事なのは圧迫。アイシングに非ず。
スポーツ外傷における初期治療として【RICE（rest, ice, compression, elevation）】が普及していますが、【I：冷却・アイシング】に対する誤解が多いと感じましたので整理します。
2013年5月20日
2013年5月15日
U-8／U-7・U-6 5月12日TRM
5月12日、U-8とU-7とU-6でTRMに行きました。
レグルスFCさん主催で、北貝塚FCさんと千城台FCさん、そしてうちら。
お声をかけていただき、ありがとうございます。
トピックはボニータユニ。
うちがボニータで最後に試合にでたのが、12年3月の区対抗。
http://miyanogisc.blogspot.jp/2012/03/u-6_9135.html
http://miyanogisc.blogspot.jp/2012/03/u-6_22.html
ブログ書いてますね私。1年と2ヶ月くらい前。
懐かしい、よりはそこからの経過がたどれる感じはあります。
さらなる今後の成長とつなげられるよう、努力を続けていきます。
レグルスさんと千城台さんは、昨年U-7で何度か試合でやりあってますね。
北貝塚さんは初です。上の学年がTRMにいってて、うちもと思っていました。
レイソル長生での反省をふまえ、前日サロンにてボールで遊んだことが試合で出せますか、を課題としました。あえて目の前の相手のみを意識するような動機付けで送り出しました。
みてておもしろいので、宮野木杯まで続けます。
なにがしたいかといいますと、将棋において、初心者が相手の玉をいきなり目指すのは、それが目的ですけど成長とはならないよねと。まず、相手の駒をひとつずつ攻略しようね、で自分の駒の使い方を学びましょうよと。なぜならば、相手は明確に邪魔をする意思を持って向かってくるのだから、でしょうか。なので、まずは相手をひとつひとつ攻略しましょう、です。
ゴールを急ぐなといっても難しいので、目的そのものを変えてみようとの試みです。
方向性・テーマ・視点のおきかたなど、多くの示唆を与えてくださるコーチ仲間に感謝ですね。あと、サロンで相手していただくOBの方々にも。
やってといって、やろうとする・やれる選手たちがすごいのですが。
ヒーローはリュウガ。10回目からはヒールを数えるのはやめました。タイミングをかなりつかんできたのではないですか。まだまだ甘いともいえますが、けっこう完璧でしたよ。
自分たちでミーティング。
おお、きれいに1-2-3。
8-1-8、6-a-side、計7試合。
天気晴れ、グラウンドゆるめ。
レグルスFCさん主催で、北貝塚FCさんと千城台FCさん、そしてうちら。
お声をかけていただき、ありがとうございます。
トピックはボニータユニ。
うちがボニータで最後に試合にでたのが、12年3月の区対抗。
http://miyanogisc.blogspot.jp/2012/03/u-6_9135.html
http://miyanogisc.blogspot.jp/2012/03/u-6_22.html
ブログ書いてますね私。1年と2ヶ月くらい前。
懐かしい、よりはそこからの経過がたどれる感じはあります。
さらなる今後の成長とつなげられるよう、努力を続けていきます。
レグルスさんと千城台さんは、昨年U-7で何度か試合でやりあってますね。
北貝塚さんは初です。上の学年がTRMにいってて、うちもと思っていました。
レイソル長生での反省をふまえ、前日サロンにてボールで遊んだことが試合で出せますか、を課題としました。あえて目の前の相手のみを意識するような動機付けで送り出しました。
みてておもしろいので、宮野木杯まで続けます。
なにがしたいかといいますと、将棋において、初心者が相手の玉をいきなり目指すのは、それが目的ですけど成長とはならないよねと。まず、相手の駒をひとつずつ攻略しようね、で自分の駒の使い方を学びましょうよと。なぜならば、相手は明確に邪魔をする意思を持って向かってくるのだから、でしょうか。なので、まずは相手をひとつひとつ攻略しましょう、です。
ゴールを急ぐなといっても難しいので、目的そのものを変えてみようとの試みです。
方向性・テーマ・視点のおきかたなど、多くの示唆を与えてくださるコーチ仲間に感謝ですね。あと、サロンで相手していただくOBの方々にも。
やってといって、やろうとする・やれる選手たちがすごいのですが。
ヒーローはリュウガ。10回目からはヒールを数えるのはやめました。タイミングをかなりつかんできたのではないですか。まだまだ甘いともいえますが、けっこう完璧でしたよ。
8-1-8、6-a-side、計7試合。
天気晴れ、グラウンドゆるめ。
2013年5月9日
GW中の、、：5月6日
5月6日
午前中は三男のU-6初練習について行きました。
やる気に満ちた背中。ずんずん歩いてく。
U-6。コーチからのお話中。
飛んでくぐってのU-6。
奥では6年が浮き球TR。
女子部のシュートTR。
6日は5年TRM(away)、4年もTRM（away & home）、3年は招待試合、2年は午後からTRMと試合日でした。
／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼
午後はU-8として遠征に出発。
柏レイソルAA長生さんとのTRM。
天然芝のグラウンド。
天気晴れ、風はそこそこ。
広めのピッチで7人制、12分ランニングタイム。
ぶっつけの1-2-3-1が機能するはずもなく、フォーメーションは1-2-4へ。DFライン2枚とも遊ぶので、最後は1-(1-1)-4。ポジションは選手任せ。
テーマは相手の攻略と次の予測、としましたがちょと不適だったと反省。
ボールに集まる・しっかり体を当てるのところから負けており、ボールを持てなかったです。
前に運べず、押し込まれての失点が続くなか、長いボールでのカウンターで決定機をつくるのがやっと。
寄せる相手にあっさりとられる、仕掛けて突っかかる、スペースに出すも合わず、弱いパスをカットされる、囲まれて出口無く蹴ってみる、、いろいろと各段階でのミスプレーを確認できました。
GKへのキックフェイント、スルーを狙ってのキックミス、クロスに飛び込むもタイミング合わず、ヒールリフトへのチャレンジ、DFでのカバーあたりは良かったです。
もうしばらくトータルなことを意識させるつもりでしたが、地に足の着いた形へ修正しようかなと。やはり、ボールをとられてるようだと、そもそもサッカーが始まらないよねと。
柏レイソルAA長生さま、ありがとうございました。
やる気に満ちた背中。ずんずん歩いてく。
奥では6年が浮き球TR。
6日は5年TRM(away)、4年もTRM（away & home）、3年は招待試合、2年は午後からTRMと試合日でした。
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午後はU-8として遠征に出発。
柏レイソルAA長生さんとのTRM。
天気晴れ、風はそこそこ。
広めのピッチで7人制、12分ランニングタイム。
ぶっつけの1-2-3-1が機能するはずもなく、フォーメーションは1-2-4へ。DFライン2枚とも遊ぶので、最後は1-(1-1)-4。ポジションは選手任せ。
テーマは相手の攻略と次の予測、としましたがちょと不適だったと反省。
ボールに集まる・しっかり体を当てるのところから負けており、ボールを持てなかったです。
前に運べず、押し込まれての失点が続くなか、長いボールでのカウンターで決定機をつくるのがやっと。
もうしばらくトータルなことを意識させるつもりでしたが、地に足の着いた形へ修正しようかなと。やはり、ボールをとられてるようだと、そもそもサッカーが始まらないよねと。
柏レイソルAA長生さま、ありがとうございました。
2013年5月8日
GW中のできごと：体験会
4月28・29日に体験会を行いました。
多くのご参加ありがとうございました。
見学はいつでもかまいません。ご連絡お待ちしております。
練習の体験やご質問など、近くのコーチにお気軽にお尋ねください。
２年＋１年でゲーム。
奥でレディース対女子部。
園児のゲーム。
４年＋３年でイレブン。
２９日、２年＋OBの中１でゲーム。
その奥はTRの３年。
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トレーニング中の１年、奥に園児。
女子部。
U-8はOBに「ありがとうございました」中。
多くのご参加ありがとうございました。
見学はいつでもかまいません。ご連絡お待ちしております。
練習の体験やご質問など、近くのコーチにお気軽にお尋ねください。
奥でレディース対女子部。
その奥はTRの３年。
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2013年5月7日
GW part2
４日間、試合や練習の合間に色々とお話しをして頂きました。
その中でも一番印象に残っているのが
「。。。。。。。。。。。の差は大きい。これは岩谷さんにも口酸っぱく言われている」
（秘密です）
うちにはジュニアユースのカテゴリーが無い分、ジュニア年代で身につけさせてあげないといけないなと。その子のサッカー人生に関わるし、今まで以上に。
話変わって
本日、１年生が仮入部してくれました～
１年生は、わかりやすく言うと「しっかりとボールを扱える選手」を目指してやります。
（一言で表すのは難しいですが。。。）
下手だから蹴っとけ！みたいなのは論外。
そんなんやってたらいつまでも上手くならないですからね。
まぁ、負けや失敗は多くなると思いますが。（笑）
GW終わってしまいましたが、このタイミングで行って本当に良かったです。
中野さん、堀井さん、浅野さん、４日間お世話になりました。
是非、また宜しくお願いします。
その中でも一番印象に残っているのが
「。。。。。。。。。。。の差は大きい。これは岩谷さんにも口酸っぱく言われている」
（秘密です）
うちにはジュニアユースのカテゴリーが無い分、ジュニア年代で身につけさせてあげないといけないなと。その子のサッカー人生に関わるし、今まで以上に。
話変わって
本日、１年生が仮入部してくれました～
１年生は、わかりやすく言うと「しっかりとボールを扱える選手」を目指してやります。
（一言で表すのは難しいですが。。。）
下手だから蹴っとけ！みたいなのは論外。
そんなんやってたらいつまでも上手くならないですからね。
まぁ、負けや失敗は多くなると思いますが。（笑）
GW終わってしまいましたが、このタイミングで行って本当に良かったです。
中野さん、堀井さん、浅野さん、４日間お世話になりました。
是非、また宜しくお願いします。
2013年5月6日
GW
久々の更新になりました。１年生０なんで。（泣）
とりあえず簡単に。
チャンスだと考え、GWは勉強しに
３日 館山で愛知セゾンさん（中１）の試合見学
４日 愛知へ車を飛ばしボアソルチさんのTR見学
５日 TR見学２日目
６日 ４時に帰ってきて、再び館山で試合見学（中２）
残念だったのは、用事があり６日のJSCさんとのガチ対決を見逃したこと。。。
でも、かなり充実したGWになりました。
とりあえず簡単に。
チャンスだと考え、GWは勉強しに
３日 館山で愛知セゾンさん（中１）の試合見学
４日 愛知へ車を飛ばしボアソルチさんのTR見学
５日 TR見学２日目
６日 ４時に帰ってきて、再び館山で試合見学（中２）
残念だったのは、用事があり６日のJSCさんとのガチ対決を見逃したこと。。。
でも、かなり充実したGWになりました。